На ежегодной конференции Европейской ассоциации по вопросам диабета, которая прошла в Мюнхене, учёные рассказали, что регулярный обеденный сон, может стать фактором, провоцирующим сахарный диабет.

Группа учёных из университета в Японии смогла доказать, что сон, в обед, который длится более часа, увеличивает риск развития сахарного диабета почти в полтора раза.

Чтобы сделать такие выводы, учёным пришлось анализировать результаты 20–ти научных работ. Полусонное состояние, которое продолжается больше часа, отрицательно сказывается на здоровье человека. Учёные делают предположение, что во время такого сна развивается качественно иная фаза сна, и пользы от неё крайне мало. Не исключена возможность того, что дневной сон влияет на гормональный фон, но эта информация требует дополнительных исследований доказательной науки.


Анзор Евтухов.


Источник: http://aspnova.ru/nauka/uchyonyie-posleobedennyiy-son-provotsiruet-diabet/