27.04.2017
Борьба с сахарным диабетом стала для Холли Берри ключом к самоконтролю, молодой коже и завидной фигуре. Девушка пересмотрела образ жизни и в первую очередь питание, которое помогло ей сохранить молодость в 50 лет.
Актриса пьет очень много воды и протеиновые коктейли, когда особенно занята на съемках. Растительный белок утоляет чувство голода и, по словам актрисы, становится для нее энергетическим зарядом. «Я делаю много кардио, потому что не хочу быть слишком мускулистой. Но спортом занималась всегда», — делится Берри. Единственная часть тела, которую актриса действительно «прокачивает», это пресс. На него Холли Берри выделяет по 30 минут три раза в неделю.
Источник: http://newstes.ru/2017/04/26/holli-berri-rasskazala-sekret-svoey-molodosti.html
Фото: http://testore.me/2016/08/14/холли-берри-50-лет/
Обсуждения